爱已厌倦 研究发现新冠疫情下人们啪啪啪更少了(图)

疫情的蔓延、长期的缺乏社交已经对人们的性生活造成了重大损失。人们所拥有和体验的亲密关系正在减弱——而这种损害会持续很长时间吗？性生活呈现衰退趋势

来自德克萨斯州休斯顿的性治疗师艾米丽·贾梅亚说，在新冠大流行之前，许多夫妇像"两艘船在夜里经过"一样拥有性生活。而此前，一些夫妇可能因为繁忙的工作、诸多杂事等等原因而缺席性生活。但是因新冠蔓延导致的封锁与隔离为人们提供了机会。被困在家里让他们慢下来，花更多的时间在一起体验亲密的时刻——封锁开始之初是这样的。

"最初，疫情引起的封锁让人们有机会找到夫妻之间重新建立连接的方式。也许以前他们只能在度假时才能拥有性生活，"贾梅亚说。然而，随着这种新冠肺炎的蔓延，它开始对人们的亲密关系"造成伤害"，她说。对大多数夫妇来说，性生活的次数和质量都“有点急剧下降”。


新冠期间，许多人都认为自己的性生活水平在下降

来自世界各地的研究也显示了类似的结论。2020年在土耳其、意大利、印度和美国进行的研究都表明，与伴侣发生性关系以及单独行为的减少，直接归因于被隔离在家。"我认为其中很大一部分原因在于，许多人都被闷在家里，这样心理压力太大了。"美国金西研究所的社会心理学家和研究员贾斯汀·莱米勒说。

对大多数人来说，新冠引起的封锁造成了一种不确定和令人恐惧的气氛。许多人经历了前所未有的健康焦虑、财务危机和其他重大的生活变化，诸如失业、失去亲人和朋友。这些因素造成的压力导致了与伴侣性生活次数和质量的显著下降，更别提这期间人们必须呆在狭小的室内空间，花费大量的时间和另一个人闷在一起。

在某种程度上，新冠疫情确实对人们的性生活造成了负面影响——那么，在疫情蔓延的压力消散后，我们能否重新回到自己的性自我中？或者说，我们的关系是否遭受了长期的损害？

性欲望正在下降

正如贾梅亚所观察到的，许多夫妇在被封锁之初确实享受了短暂快乐的性生活。社会心理学家、美国得克萨斯州立大学助理教授隆达·巴尔扎里尼将最初的性生活激增描述为蜜月阶段，当时人们对压力的反应更具建设性。

"在这个阶段，人们倾向于一起生活。这可能是当你去你邻居家，给他们带去一些必备的生活物品——比如卫生纸。"巴尔扎里尼说。但随着时间的流逝，随着资源越来越稀缺，人们的压力越来越大，能量消耗、希望幻灭和情绪抑郁也开始显现。当这种情况开始发生时，我们可能看到：夫妻之间的性生活也随之陷入困境。

巴尔扎里尼和她的同事在疫情期间进行的一项研究中观察到了来自57个国家的18岁以上的参与者的情况调查。在疫情开始时，巴尔扎里尼和同事看到了与伴侣之间的财务问题等因素影响夫妻感情。然而，随着时间的推移，随着人们与疫情相关的压力因素增加，包括孤独、压抑和恐惧，他们对伴侣的评估水平也下降了。



诸多压力因素会导致人们的性欲衰退

巴尔扎里尼认为，这项研究最大的收获是压力、抑郁和性生活之间的联系。她解释说，在新冠流行之初，压力源可能还没有"引发抑郁症"。但是，当这些压力因素变得漫长，人们也变得疲惫不堪。她说，压力与抑郁有关，抑郁对性生活的次数和质量有负面影响。

除了新冠带来的压力外，随着全球死亡率和住院率的上升，病毒带来的更大威胁也迫在眉睫。这种永远存在的危险无疑会扼杀情侣们的爱欲。

"你会听到性治疗师说一些类似的话，'两只斑马不会在狮子面前交配'，"贾梅亚说。"如果那里存在巨大的威胁， 那会向我们的身体发出一个信号， 即现在可能不是做爱的好时机。因此，"压力增加会导致人们低欲望或难以勃起。"她说。

她说，虽然巴尔扎里尼听说情侣们在封锁之初会一起洗澡或午后一起游泳，但这些比日常生活更性感的情景最终"失去了吸引力"。性欲只能让位给不断增加的日常需求，如混乱的家庭秩序，夫妇之间开始互相挑剔。

巴尔扎里尼将此描述为"过度暴露效应"，它为伴侣呈现给你更多缺点提供了机会。（巴尔扎里尼回忆说，有人告诉她，他们从来没有意识到他们的伴侣咀嚼得多么大声，直到他们开始不得不开始每一顿饭都要一起吃。

夫妻间在一起的时间增加也会严重抑制性兴奋。巴尔扎里尼说："在长期关系中保持性欲的关键之一是对伴侣有某种神秘感和距离感。"当你看到对方所有的生活细节时，这种神秘感就消失了。

人们在封锁在家之前，家庭生活和职业生活是分开的；而当疫情蔓延，人们必须全天待在一起，因此可能会开始失去自我意识，这会影响性自信和性生活的表现。在疫情隔离期间，由于家务、育儿和工作需求都落在了家庭成员身上，特别是女性，她们不得不把事业推到一边。

"这对很多女性来说真的很难，"贾梅亚说。"（职业）是身份的重要组成部分，可是我们不得不把所有东西都带进卧室。在这种情况下，真的很难有欲望完成性生活。”

衰退的性生活能复苏吗

然而，性生活的减退并非是注定的。金西研究所的研究人员提出了改善夫妻性生活的一种具体方法：改变现状。五分之一的被调者在床上尝试了一些新的东西，它有助于恢复欲望和亲密关系。

"尝试新事物的人更有可能改进他们的性生活，"巴尔扎里尼说。根据这项研究，帮助改善伴侣性生活的新措施包括"尝试新体位，新的性幻想，尝试SM或按摩。”

但是对于那些在过去一年里性活动减少，而且没有恢复的人来说，会有持久的伤害吗？专家说，这取决于具体情况。

有些人可能无法恢复，“因为他们长时间的缺乏性生活"，莱米勒说。他的研究还显示，在新冠疫情期间，有些人第一次欺骗了他们的伴侣——这种轻率行为可能让伴侣关系难以恢复。另一些人将继续遭受与疫情有关的失业以及社交和财政上的压力，这可能会进一步伤害夫妻之间的感情。

但是，对许多人来说，还有改善的希望。随着更多的人接种疫苗，企业重新开业，一些人重返职场。“人们开始回到原来的生活状态，"贾梅亚说。在她的实践中，她看到了这些夫妇明显地改善了性生活的质量。“回归正常是一个很好的指标。"莱米勒说，“一旦疫情得到控制，这些夫妇中的一些人就可能回到以前的习惯，”“这种压力来源现在被消除了，他们的性生活将得到改善。”

九派新闻实习记者 马妍睿 阅读原文