巴意混血“百万翘臀”级美女 完美比例名不虚传…

临近夏天，公司那一帮之前趁着冬天狂吃的人最近开始健身吃减脂餐了。



基本都坚持个一两天又开始安慰自己，偶尔吃一顿应该还好吧。

那些花了上千块找了私教办了健身卡的，之前还去健身房洗个澡，后来连教练一面都不愿意见了。



凡是坚持下来的人，夏天什么肚子腿子随便露，而像我一样懒散的人只能多裹几件遮肉，什么Aloha衬衫、西装裤，能整的都给整上。



不过今天，我要给大伙介绍一位坚持健身、吃减脂餐长达8年之久的大妞。

没错，每周的大妞分享时间又到了兄弟们！

前段时间一直给大伙找咱们亚洲的美女，今天尖妹我刷ins的时候无意间看到一位巴西意大利混血的健身模特。



这位隐约乳量溢出的美女名叫Bruna Rangel Lima，INS坐拥441万粉丝。



1996年出生在巴西圣埃斯皮里图州，于南佛罗里达州长大的她，17岁时开始健身，一晃就是8年。

在做健身模特之前，她在健身房里当吧台服务员，专门为大家提供果汁饮料，闲暇时间找教练指导下健身动作。



直到有人问她：你身材这么好为什么不去当健身模特？

她才开通了INS，并po出自己的身材照。



除了大秀身材，她还乐于在INS上分享自己健身前后的对比图，很明显左边虽然也瘦，但没有线条，而右边经过锻炼变得紧致的蜜桃臀线条感十足。



Bruna坦言健身拥有的好身材让她充满自信，并将自己的健身心得在Ins上分享给大家，包括如何两年时间练出完美蜜桃臀。



在她19岁时，INS粉丝就高达百万，她也因此获得“百万翘臀”的称号。

为后面的模特之路奠定了牢固的粉丝基础。



翻翻她的INS，发现也是一个喜欢球鞋的妹妹。

最经典的Air Force 1 纯白。



还有烈焰红唇版。



老爹鞋Adidas Yeezy 700 OG。



金小妹同款欧洲限定Off-White × Nike Air Rubber Dunk“University Blue”。



当然不可缺失LV、Gucci这些知名鞋款。





Justin Bieber主理的DrewHouse也是她的心头爱。



更别提几千的克罗心Chrome Hearts冷帽了。



如今的她已经火遍全球，各种广告代言应接不暇。

伴随着知名度的提升，她觉得自己应该做一些更有意义的事，于是开始鼓励粉丝也加入到运动健身中来。



Bruna不光在INS分享健身经验，还会每天打卡，带动粉丝一起训练。



尖妹我给大伙找了段视频，看着她训练这么刻苦，我不禁要问一下自己：今晚吃什么？

在训练的同时，Bruna对自己饮食控制得极为严格。

只能吃高蛋白低脂肪的食物，什么零嘴火锅那是碰都不得碰。





就连平常喝水也要好好规划，每个点喝的量还不一样。



就这样坚持了8年，怪不得人家体脂率控制得那么好。

此外，她每周会定期保养自己的臀部。



看到这我相信已经有LSP按捺不住自己躁动的心了，可惜你们没机会了，人家有老公，甚至……孩子都有了。



就这身材，我不说，谁能猜到她已经怀孕6个月了呢…



穿个宽松点的衣服都比我显瘦……

每次写大妞的过程，都是刺痛我内心的过程，每每我都在反思，为什么人家能做到而我不行。

我想，究其原因是咱们中国的美食实在是太多了，每天吃不重样的都能吃上个一年半载的。



不过我已经在努力了，虽然锻炼少，可我想得美啊。

那么有谁想和我一起坐Bruna的快艇呢？



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